1. Vorbereitung auf das Kursthema
Vor einem Kurs ausdrucken und ausgefüllt zum Kurs mitbringen (PDF)
2. Reflexion über Gesundheit und Lebensziele
Vor Kursteilnahme ausdrucken und ausgefüllt zum Kurs mitbringen (PDF)
3. Impulse zur persönlichen Tagesschau
Ausdrucken und für sich ausfüllen (PDF)
4. Selbstmotivierung durch den Satz vom guten Grund
Ausdrucken, ausfüllen und mit einem Peercoach besprechen - im Kurs oder vor Ort zu Hause (PDF)
Weitere Trainings und Informatives finden Sie unter folgenden Links